domingo, 30 de mayo de 2010

32 Cursa del Corte Iglés. 30 mayo 2010




Historia de la Cursa.
La Cursa celebrà la primera edició l'any 1979, amb una participació de 17.184 persones, de les quals aproximadament el 85% eren participants no federats. L'any 1994, la participació en la Cursa fou de 109.457 atletes, xifra que avui roman encara imbatuda, establint un Rècord Guiness encara no superat. En la darrera edició, la Cursa va comptar amb la participació de 54.795 persones. En total han estat 1.724.078 les persones que han corregut en la prova al llarg dels seus 30 anys d'història.
Recorregut




No dispongo de tiempos oficiales de esta carrera, la hice sin xip solo tengo lo que me marco la pulsera nike+, fue mi primera vez que corría por las calles de Barcelona. A pesar de los problemas en la salida, por la multitud de personas que habían, tengo unos bonitos recuerdos de esa carrera, me viene a la memoria que al subir Monjuïc muchos dejaban de correr y seguían andando, la dureza de la montaña se iba notando.
En general fue divertida, pero no pude correr como me hubiera gustado, no supe disfrutar de la carrera, mi carácter competitivo me hizo pasarlo mal al principio cuando adelantaba por encima de los coches, por los balcones, etc... Al acabar me dije, nunca más hago la cursa del corte inglés.... me tuve que tragar mis palabras un año más tarde.




domingo, 16 de mayo de 2010

La meva primer cursa al Circuit de Montmeló BRUTAL

MULLA´T I CORRE 16 MAIG 2010 LA MEVA PRIMERA CURSA

Este domingo se celebro en el circuito de Catalunya una nueva edición de la Cursa de Montmeló donde se reunieron más de 1.000 atletas bajo un día de primavera muy soleado.

La carrera que se ha disputado en el famoso circuito es una prueba exigente por sus constantes subidas y bajadas, no obstante, los tiempos realizados por los participantes han sido excelentes.

Destacar que aparte de los resultados, lo que realmente es importante de esta prueba es su ayuda a la lucha e investigación contra la esclerosis Múltiple y que tan magníficamente ha apoyado todos los participantes que han corrido hoy.




















Se me olvidaba hacer la crónica, la verdad que me quedé muy sorprendido de mi resultado, al final hice 47:35 salí muy mentalizado de que mi única meta era acabarla en unos 50 minutos, empezamos un buen grupete a ritmo tranquilo, a una velocidad aproximada de 5 min/km,  calentando un poco,a partir de la recta principal me puse a mi ritmo 4:30/4:45 apretando un poco en las subidas y aprovechando las bajadas para respirar un poco,terminé la primera vuelta bastante bien, sólo pensar que aun faltaba otra vuelta entera me desanimó un poco. Cuando llegan las subidas voy bien de cardio pero mis piernas se empiezan a resentir no están acostumbradas y se nota, pero continuo sin pararme bajando un poco el ritmo, vuelven las bajaditas para relajarse, después afronto la subida intermedia la mas dura mucha gente ya sube andando pero yo no quiero parar ya sólo quedan dos kilómetros y estoy cerca, por fin llegamos a la parte alta vuelvo a relajarme sólo queda una subida no muy fuerte pero ya pesan las piernas y cuesta pero poco a poco se consigue superar, kilómetro nueve, me siento muy fuerte y con energía suficiente como para afrontar el último kilómetro al sprint así fué, velocidad media de 3:45min/km. el adelantamiento a corredores me daba más energía para seguir luchando el último kilómetro. Me sentía todo un atleta.




Al ver el tiempo realizado y mi satisfacción fue brutal. Mi primera cursa y ya rompo la barrera psicológica de los 50 min. Acojonante...

Posición. 419/1065 Dorsal 1080 Carmelo Colacios Gañán 47:35  /  47:28