Cursa Santi Centelles

El 29 de Gener es va celebrar la mitja marató de Terrassa. Juntament amb la mitja es va celebrar la Cursa Santi Centelles de 5km en la que vaig participar amb la Miriam i la Aida.

En arribar a Terrassa i sortir del cotxe ens vam quedar glaçats del fred que feia. Vam caminar fins la sortida on ens vam trobar amb l'Aida i vam calentar una mica.

Poc abans de la sortida van arribar els meus pares i ens van fer algunes fotos (que penjaré quan les tingui).

Des del moment la sortida la Aida va anar per davant amb unes amigues i la Miriam i jo vam anar fent al ritme que la Miriam marcava. La cursa va anar sense cap dificultat i en 34:17 la Miriam i en 34:18 jo vam arribar a la meta on ens esperaven, a part dels meus pares, el Carmelo i la Grace que ens van venir a veure.

L'ambient i la organització de la zona d'arribada estava molt bé i vam menjar la butifarra que ens haviem guanyat.

Després van arribar la Bea i la Montse que ens venien a veure i vam estar xerrant amb elles i els meus pares mentre feiem un café per fer-nos passar el fred.

Ens ho vam passar força bé i la Miriam va fer la seva primera cursa amb xip groc propi. Mica en mica es va animant a córrer!!!

A destacar també el temps de la Aida: 22:39!!! Molt bé!!

CURSA MONT-RODON 2012

La carrera Mont-rodon es una carrera para piernas muy preparadas. Desde el kilómetro 1 ya empieza una fuerte subida ya partir del segundo kilómetro un perfil de subidas y bajadas muy digno. En el km 6 se corona el Mont-Rodon después de haber superado 400 metros de desnivel. A partir del kilómetro 8 hasta el final todo es bajada, tu cuerpo quizá lo agradecerá, pero no tanto tus piernas que deberán vigilar que no pierdas el control y corras más de la cuenta!

En las otras ediciones el entusiasmo que le ponen la gente de Matadepera, ha hecho que la organización haya obtenido una nota muy alta en todos los aspectos. Entrega de dorsales, marcación de recorrido, avituallamientos etc

... y lo mejor de todo el aperitivo final!

273/465 COLACIOS GAÑÁN, CARMELO             01:08:28   CM    147 @ESTONOESPARAIAIOS              382

365/465 COLACIOS RUIZ, JOSE                         01:13:49   CM    194  INDEPENDENT                             336

Cursa de Montrodon, cursa de Muntanya de Matadepera.
El fin de semana en la que sufrimos la ola de frío siberiana más importante desde los años 50 del siglo XX, decidimos Carmelo y yo apuntarnos a la carrera.
Al final tampoco es para tanto, ya que corremos a 0ºC, ni frío ni calor, aunque hay mucha nieve y hielo en todo el recorrido. Recorrido que hago no forzando en la parte de subida, mucho más suelto que otras veces (especialmente en la de Terrassa el pasado Diciembre), y guardando un poco de fuerza para la bajada, que hago a tope y disfrutando al máximo, por las pistas heladas, eso sí, con sumo cuidado.
Espectacular eso de ver madroños, zarzas y encinas nevadas, y que se te caiga nieve de golpe desde las copas, con susto incluido, o ver aparecer de golpe la cima de la Mola nevada junto con el blanco Montseny a la vez que, girándote, se puede ver el sol reflejarse en el mar más allá de Collserola.
Los últimos 500m esprinto, y llego ahogado a la meta, pero al final hago la carrera en 1h 13’ 49’’, tan solo unos pocos minutos más que la de Vic, mi primera cursa de montaña, pero dos km más.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2465443